Proaspata, acrisoara, galbena ori verde si foarte sanatoasa. Aceasta ar fi descrierea in cateva cuvinte a lamaii. Eu, una, o ador. O ador pur si simplu pentru stropul acela de sanatate pe care il strange cu atata ardoare, desi este micuta. Si in ciuda dimensiunii este nutritiva, laudandu-se cu un continut ridicat de vitamina C. Fiecare strop de suc aduce un plus de vitalitate, minerale si vitamine. Iar pe acestea pielea le cere.
Remedii naturale pentru piele
Pentru un ten sanatos, curat si stralucitor se poate stoarce o lamaie intr-un bol, se adauga un pahar cu lapte integral, fiert in prealabil, o lingura cu glicerina si una cu miere poliflora. Se amesteca si se lasa compozitia la rece. Seara, inainte de a te duce la culcare, aplica un pic din aceasta compozitie pe ten.
Tot din acelasi cliclu, cum iti poti ingriji pielea in mod natural, folosind suc de lamaie, este si urmatorul remediu natural. Astfel, pentru un ten care radiaza de sanatate stoarce sucul de la un lime, intr-un castron, adauga putina apa foarte rece si suc de mandarina, dupa care umezeste-ti obrajii cu aceasta solutie, masand in acelasi timp pentru a stimula circulatia sanguina de la nivelul pielii. Insa, maseaza timp de cinci minute.
Solutia aceasta actioneaza pe post de toner, curata, revitalizeaza pielea, ii confera stralucire, atenueaza petele de pe fata. Sucul de lime, ca si cel de la lamaie, este bun pentru degresarea tenului mixt ori gras.
Ori de cate ori vrei sa iti ingrijesti pielea in mod natural, fara chimicale si alte substante parfumate, dar daunatoare, intoarce-te la natura. Va fi o intoarce de bun-augur.
Dieta de detoxifiere cu limonada
Promovata la inceput de catre Stanley Burroughs in anii’40 si publicata pentru prima oara in 1976, dieta se bazeaza pe consumul de limonada.
Pe langa rezultatele imbucuratoare in ceea ce priveste remodelarea trupului, pierderea kilogramelor in plus, dieta este benefica si in cazul unor afectiuni cronice. De asemenea, dieta ajuta in curatarea rinichilor si a organismului de toxinele acumulate atat din mediu, cat si din alimentatie. Este recomandata tuturor care isi doresc o detoxifiere a organismului, o pauza de la mancarurile bogate in grasimi si calorii. Insa, de cele mai multe ori, dieta este adoptata mai mult pentru efectul sau secundar, pierderea in greutate.
Dieta promoveaza consumul de limonada pe perioada intregii zile, deci de 6-12 ori, timp de 10 zile. Se mai poate consuma apa, ceai laxativ, achizitionat dintr-un magazin de plante organice. Nu se consuma fructe, legume, cereale etc. Se serveste doar limonada, apa si ceai.
Programul este unul drastic, persoanele cu probleme de rinichi, cancer, diabet, sindrom de intestin iritabil sau alte afectiuni grave nu au voie sa tina aceasta dieta. Ea nu asigura suficiente calorii mentinerii organismului, cel putin 1500 de calorii, nu asigura fibre, vitamine, minerale etc. De aceea, dieta poate fi adoptata minim 10 zile, maxim 40 de zile.
Ingredientul principal in dieta este reprezentat de bautura din: apa pura, filtrata, sirop de artar organic, fara formalaldehida, piper Cayene organic, lime sau lamai organice, sare de mare, fara iod (poate fi folosita si alta sare, dar fara iod). Optional se pot adauga ceai laxativ si ceai din plante, fara cafeina.
Pentru o portie ingredientele sunt: 2 linguri cu suc organic de lamaie, 2 linguri cu sirop de artar organic, 1/10 de lingurita cu piper Cayenne organic si 295 ml de apa pura, filtrata.
Bautura se obtine din pulpa de lamaie sau lime, se adauga atat coaja, cat si pulpa de fruct. Piperul contine vitaminele B si C, ajuta la descompunerea mucusului, stimuleaza circulatia sangelui, ofera senzatia de caldura.
Sucul din pulpa de lamaie si coaja ajuta la obtinerea unei substante laxative, care elimina resturile de mancare, apa si toxine din organism. Practic, prin aportul caloric redus, prin ingerarea de laxative, se induce pierderea in greutate, kilogramele pierdute constau in apa retinuta in organism. Insa, odata terminata dieta, exista riscul luarii in greutate. Cu alte cuvinte, dupa dieta trebuie sa se adopte un regim echilibrat.
Asa ca, daca iti doresti sa scapi rapid de kilogramele in plus, intreaba medicul daca iti permite organismul sa adopti dieta.
