Programul de echilibrare metabolica disponibil prin intermediul site-ului Cura de Slabit a fost conceput de catre un profesor doctor nutritionist, exasperat de faptul ca dietele pe care le dadea pacientilor sai ca sa-i ajute sa slabeasca nu ofereau niciun rezultat satisfacator pe termen mediu si lung.
Fiind si internist, el nu era neaparat interesat sa-i ajute pe pacientii sai doar sa aiba o silueta de invidiat, ci mai degraba sa-i ajute pe acestia sa previna afectiunile care apar in timp, din cauza unei greutati mai mari decat cea normala.
Este demonstrat clinic ca supraponderalitatea si obezitatea manifestate pe termen lung vor duce in cele din urma la aparitia unor afecţiuni care initial constituie sindromul metabolic, iar dupa aceea se manifesta sub forma diabetului zaharat, a hipertensiunii arteriale, a bolilor cardio-vasculare, etc.
Citeste si despre: Cum te ajuta masajul clasic sa slabesti
Particularitati
Faza de cercetare a programului de echilibrare metabolica a inceput acum mai bine de un deceniu, in urma unor studii aprofundate care au pus in evidenta criteriile necesare pentru a avea o cura de slabit care sa includa atat alimentele permise pentru fiecare persoana, cat si cantitatile care trebuie sa fie consumate pentru a se ajunge la greutatea dorita.
Practic, se incepe cu un set de analize si cu colectarea datelor particulare ale fiecarui pacient: greutate, inaltime, sex, varsta, masuratori specifice pentru starea de nutritie, boli asociate, alergii, eventual restrictii alimentare, intolerante, etc., rezultand planul personalizat al pacientului, care include lista cu alimentele permise si cantitatile recomandate, impreuna cu regulile programului.
Aceasta este deci prima particularitate a programului oferit de Cura de Slabit: fiecare plan este personalizat, fiind construit special pentru fiecare persoana, in functie de necesitatile sale specifice.
Aceasta explica, de fapt, succesul inregistrat de programul de echilibrare metabolica in intreaga lume; persoanele care aleg sa-l incerce slabesc usor, pe termen lung, pana ajung la greutatea pe care si-au propus-o si, daca-l respecta, nu se mai ingrasa la loc. Fiecare organism este diferit, asa ca are sens ca si dieta de slabire sa fie personalizata in functie de cerintele si restrictiile fiecaruia.
Studii recente facute in tara noastra ne plaseaza intr-o pozitie care nu ne avantajeaza in topul tarilor cu populatie obeza: peste 50% dintre romani sunt supraponderali.
Cum s-a ajuns aici? Cauzele sunt multiple si dincolo de alegerea fiecarei persoane au radacini adanc infipte in motive de natura sociala si culturala.
Daca in urma cu cateva decenii romanii (si nu numai ei) consumau multe legume si fructe, acum preferam sa consumam o multime de alimente procesate, care dincolo de a ne satura ne fac sa mancam si mai mult, construindu-se astfel un cerc vicios care conduce la o senzatie de foame intensa.
Vezi si despre: Lamaia – Ajutorul de nadejde
Cura de slabit – beneficii
Cura de slabit bazata pe programul de echilibrare metabolica ofera o alternativa functionala, incurajandu-va sa consumati si ajutandu-va sa descoperiti alimente naturale, lipsite de chimicalele care ne ingrasa si ne imbolnavesc.
Dincolo de eliminarea kilogramelor nedorite, cura de slabit va ajuta sa va mentineti in forma si sa evitati bolile “moderne” care afecteaza un segment important al populatiei: obezitate, hipertensiune arteriala, diabet zaharat, etc.
Planul individual alimentar de echilibrare metabolica ia in calcul faptul ca fiecare persoana are nevoie de o alimentatie particularizata pentru a-si mentine sanatatea; gratie acestei cure de slabit particularizate, veti sti sigur ca organismul dumneavoastra se hraneste cu alimentele care ii sunt necesare, extragand din ele exact nutrientii de care are nevoie.
Ca regula generala, o cura de slabit echilibrata include paine integrala, legume si fructe, carne, peste, oua, etc deci nu va impune sa faceti eforturi extraordinare, ci doar sa renuntati la produsele care, datorita structurii lor specifice (spre exemplu carbohidratii cu lanturi scurte) duc la imbolnavirea organismului.
Cura de slabit pe care v-o propunem incepe printr-o pregatire scurta, care dureaza doar doua zile, timp in care corpul este pregatit pentru faza de reechilibrare, pe parcursul careia va incepe procesul de echilibrare metabolica propriu-zisa.
Citeste: Sfaturi de sanatate pentru o dieta echilibrata
Este important sa stiti ca va voi fi alaturi pe parcursul intregului proces, oferindu-va informatii utile si invatandu-va sa va alimentati sanatos, “descifrand” etichetele produselor alimentare care pot fi cumparate in supermarket-uri, pentru ca dvs. sa va puteti bucura de o stare de sanatate cat mai buna; programul de echilibrare metabolica va ofera mult mai multe beneficii decat o alta cura de slabit obisnuita.
